肌荒れを悪化させる要素5つとその対策

いつの間にか肌が乾燥してガサガサになってしまった!とか、 赤くなってかゆい!となってしまった事ありますよね。 放っておいてもすぐ治ることもあれば、薬を塗ってもなかなか良くならず いつまでもしつこく残り続けて悩みの種になってしまう事も。 そんな…

食べ物から見る肌荒れ!肌に良い食べ物と悪い食べ物は?

誰しもが何気なくとっている食事ですが、肌に悪い物を沢山食べてしまったり、 あるいは良い栄養をを全く取らないと言った偏った食事を続けていると いつの間にか大きな肌トラブルを抱えてしまうかもしれません。 そこで肌トラブル(肌荒れや発疹など)を引き起…