寝不足は美容の大敵という言葉がある通り、 実際に寝不足の状態になると肌荒れしやすかったり肌のハリツヤが無くなる、 ニキビが出来てしまうなど様々な悪影響があります。 では具体的に寝不足の時にお肌に何が起こっているのでしょうか？ 寝不足と肌荒れの…

普段からのお手入れをなんとなくの適当な順番でしていたり、 使い方やそのタイミングも自己流だったりしませんか？ これまでスキンケアに無縁だった方や、 ちゃんとした順番で、正しいスキンケアの方法を知りたい！と言う方に 分かりやすくスキンケアのやり…

お肌の事が気になってスキンケア用品を使ってみようかな、と思っても あまりにも沢山の種類があってどれにどんな効果があるのか、 自分に何が必要なのかさっぱり分からない！と言う方も多いと思います。 かと言って取り合えず必要そうなものを片っ端から揃え…